SERVICIOS

Cuando se compite, la presión, la frustración y los propios pensamientos pueden jugar muy malas pasadas en el deportista y no rendir como lo haría en un entrenamiento.

Un previo entrenamiento mental nos permite anticiparnos y trabajar estos factores para poder rendir al máximo con nuestro potencial en la competición.

Mi objetivo es ofrecer a deportistas, entrenadores y a equipos herramientas de la Psicología y del Coaching deportivo, que ayuden a superar adversidades, mejorar aspectos psicológicos claves (concentración, confianza, presión…), gestionar la presión, con el objetivo de potenciar su rendimiento deportivo.

Según las características de cada deportista establecemos un plan personalizado de entrenamiento. Mis sesiones se caracterizan por ser en consulta y algunas sesiones en el terreno de juego. También pongo a disposición la modalidad de Skype para aquellos que seáis de fuera.

SERVICIOS:

• Entrenamiento mental personalizado con el deportista.
• Coaching deportivo con técnicos, entrenadores o directivos.
• Rehabilitación psicológica de lesiones.
• Taller en técnicas psicológicas  (Planificación, liderazgo, técnicas de comunicación,…) así como de otras temáticas.
• Charlas y conferencias para entidades y clubes deportivos.
• Mindfulness aplicado al Deporte
• Asesoramiento de padres.

Algunos de los aspectos psicológicos que potenciaremos son:

• Concentración
•  Relajación
•  Motivación
• Control de la presión / ansiedad.
• Autocontrol
• «Miedo a fallar»
• Toma de decisiones
• Confianza y seguridad
• Control emocional
• Comunicación
• Cohesión grupal
• Etc.